|
| Archv |
|
truktra stresu |
| Ni nie je tak jednoduch, ako sa zd. A tak, ke na prv pohad kladiete vinu mnostvu prce, ktor sa vm kop na stole, neznamen to ete, e ste objavili skuton prinu vaich problmov. Zva sme vo firmch svedkami zlej pracovnej distribcie a nezmyselnho delenia prce. Nakoko m tento problm na svedom manament, je u povliv... |
| 05.08.2026 - 32/2004 - Stres |
Ako zo stresu spravi vhodu |
| Mono sa to ani nezd, ale prve sme dokzali celkom bravrne zabrni tomu, aby sme prepadli pracovnej panike. Tm pdom, e sme si nali kontruktvnu logick innos, teda radenie jednotlivch loh, sme sa vlastne dokzali nasilu skoncentrova a upokoji viac, ako keby sme pozorovali oblohu. Naviac, vytvorili sme si pracovn zoznam, ktor sa nm ovea ahie dodr, ako keby sme si ho iba drali v hlave... |
| 05.08.2026 - 32/2004 - Stres |
Stres a zamestnanie |
| Existuje cel rad oblast, ktor s zdrojom stresu. udia, prca, karira, rodina, peniaze, konflikty, traumatick udalosti Nie je cieom tejto asti poukza na vetky mon pramene stresu (to je vdy individulne), zmerom je sstredi pozornos do tej oblasti, ktor sa tka skoro kadho. |
| 12.02.2026 - 7/2004 - Stres |
Ako si zariadi pracovn as |
| Tak, de je za mnou a ja som zasa stihol urobi sotva polovicu toho, o som mal! Jedna porada, neplnovan nvteva, zopr telefontov a u je veer! o s tm? Kokokrt ste si v poslednom ase takto povzdychli? Cel de ste sa nahali a predsa muste polovicu loh presun do alieho da. Mono je chyba vo vs, mono v pracovnom systme firmy, alebo v zlodejoch, ktor vs okrdaj o pracovn as. O o ide? |
| 12.02.2026 - 7/2004 - Stres |
Ja a workoholik ? |
| Ako teda rozozna, i vs vae okolie prvoplatne oznauje za workoholika alebo i patrte k tej vzcnej vzorke ud, ktorm jednoducho zle na prci ktor odvdzaj? ako. Usilovnos a pracovitos meme bez pochb oznai za cnosti, ktor pravdepodobne neocenia iba vai blzki, ale aj v zamestnvate. Pokia v sebe njdete nadenie... |
| 05.02.2026 - 6/2004 - Stres |
Som workoholik - o s tm |
| Je mon odolva tomu intenzvnemu tlaku, ktor ns neustle nti napredova? A nao aj? Ve ambcia umouje sebarealizciu, ktor je poda humanistov tak potrebn k uchovaniu duevnho zdravia. |
| 05.02.2026 - 6/2004 - Stres |
Odstrte stres z pracoviska |
| tyridsaron marketingov riadite bol dlhodobo pod vplyvom pracovnho stresu a mnostva termnov, a nakoniec dostal aldon vredy a vlasy mu zoediveli. Raz rno povedal: Som chor, vyzerm star, ako v skutonosti som, a tento spsob ivota ma nenapa. Takto to alej nepjde. Odiiel z prce, predal svoj dom, auto, lietadlo a ln. S manelkou si kpil obytn auto, s ktorm cestovali po USA, km nenali nov domov. Usadili sa v menom meste, kde spolone vychutnvaj ivot. On sa venuje psaniu knh a do vlasov sa mu op vrtila hned farba. |
| 25.07.2026 - 30/2002 - Stres |
Ako prekona burnout |
| Burnout je reakciou udskho organizmu na dlhodobo nahromaden stres, prepracovanie, emocionlne a fyzick vyerpanie. Jeho klasickm prejavom je nechu eli kadodennm situcim, strata entuziazmu i zujmu stretva sa s umi a strata osobnch zujmov. |
| 25.07.2026 - 30/2002 - Stres |
Skuton dvody emocionlneho vyhorenia |
| Burnout alebo emocionlne vyhorenie sa asto spja s prehnane vysokmi ciemi a nadmernm pracovnm zaaenm. Burnout je pocit, ke u nemete s alej a ani nemte chu pokraova, ke sa z kadej innosti vytratil zmysel a ni vm nedoke urobi rados. Navye vs prenasleduje pocit, e kad chvu nastane koniec sveta alebo sa stane nieo stran. U ste niekedy zaili nieo tak? |
| 18.07.2026 - 29/2002 - Stres |
Oddnes u stres nepotrebujete |
| Napriek tomu, e odbornci priznvaj stresu urit pozitvne inky, tento jav pre vinu ud predstavuje skr negatvny zitok. V prci, ivotnom prostred, ale aj v domcnosti sa nachdza mnostvo nepriaznivch faktorov, ktor spsobuj, e hladina stresu prekrauje u mnostva ud nosn mieru. Vsledkom s poruchy, nehody, choroby, konflikty a chyby. |
| 18.07.2026 - 29/2002 - Stres |
 | |
| Kad tde novinky z HRweb.sk do Vaej e-mailovej schrnky. | |
| registrova>> | |
 | |
 |
 |
 |
ManagementFirst
FastCompany
CIO
DailyInbox
LearnToLead
About
McKinseyQuarterly
ZeitZuLeben
WasWillIch
Wer-weiss-was