Vydanie: 25/2002
Vylo: 20. jna 2002
Motto: Naiel sa nov liek na spen komunikciu?

Z obsahu:
1/ Editoril
NLP liek na medziudsk komunikciu?
Motivcia a hodnotenie seba samho pomocou NLP
2/ Nali sme na internete
3/ Impressum

Navtvte www.ajg.sk informan portl venovan udskm zdrojom a poradenstvu v manamente.

Oboznmte sa so slubami prvej internetovej personlnej agentry na slovenskom trhu na adrese www.HumanAsk.com.

Vyuite bezplatn sluby karirovho portlu AskForJob.sk pre registrciu Vho e-CV v integrovanej databze kandidtov poradenskej skupiny AJG.

Navtvte nov portl EUjobs.sk venovan zujemcom o kariru v eurpskych intitcich a oblasti eurpskej integrcie.

1/ Editoril

Nosn tma aktulneho vydania: Neurolingvistick programovanie.

Na strnkach magaznu HRweb.sk njdete tento tde dva nov lnky:

• NLP liek na medziudsk komunikciu?
• Motivcia a hodnotenie seba samho pomocou NLP

Mte zaujmav sksenosti s aktulnou tmou? Vemi radi by sme privtali vae prspevky a reakcie na nae lnky.

V budcnosti na tomto mieste vytvorme priestor pre vae nzory. Chceme tak prispie k efektvnej vmene vedomost naich itateov, odbornkov a zujemcov o oblas karirovho rozvoja, udskch zdrojov a manamentu.

Nov lnok: NLP liek na medziudsk komunikciu?

V sedemdesiatych rokoch 20. storoia priniesli John Grinder a Richard Bandler nov teriu, ktor nazvali neurolingvistick programovanie (NLP). spech, ktor tto teria zaznamenala v oblasti aplikcie mnohch poznatkov psychoterapie, presnejie rznych technk zameranch na zvyovanie osobnho vkonu, nikto neakal. NLP, ktor je v sasnosti medzinrodne uznvanm pojmom, sprstupnilo uenie najlepch psycholgov laickej verejnosti, ktor ho dnes vyuva v podobe mnohch kurzov a trningov.

Pomocou NLP dokete zvi osobn pohodu. Prejav sa to tm, e sa budete cti lepie ako predtm alebo naopak zredukujete pocity, ktor vs v minulosti nenapali.

Zklady NLP

Nasledujcich trins princpov predstavuje zklady NLP. Ak sa rozhodnete pokraova v jeho tdiu, urite vm pomu pri spenej aplikcii rznych technk uahujcich medziudsk komunikciu. Mete vyska aj dostupn publikcie alebo vyui niektor zo seminrov.

(1) Mapa nie je zemm, predstavuje len jeho odraz.

Mapa je len odrazom reality. Kad lovek m vlastn subjektvny pohad na seba a svoje okolie. Podobne ako mapa Zeme sa vak me meni aj vaa mapa. Ak djdete k novmu poznaniu, mete ho nanovo zakresli. NLP vychdza zo zkladnho predpokladu, e zmenou myslenia dokete zmeni seba, a tm aj veci a ud okolo seba.

(2) Zitky si udia vytvraj sami.

Kad z piatich zmyslovch orgnov vm ponka podnety z okolia, ktor sa spracvaj vo vaom mozgu. Mozog kadho loveka je poznaen jeho osobnou mapou. Preto sa stva, e dvaja udia vnmaj jeden zitok rozdielne. Pri medziudskej komunikcii treba tto aximu vdy bra na vedomie.

(3) lovek nie je toton s jeho sprvanm.

ako poveda, e sa nie je vhodn orientova poda toho, ako sa k vm druh sprvaj. Me to vak skresli v pohad na osobu, ktor k vm mohla by mil alebo neprjemn z dvodu irch svislost. Za negatvnym sprvanm sa vbec nemusia skrva osobn prvky, me to by jednoducho tlak na pracovisku, zl de alebo situan konflikt. Naopak: motivciou pozitvneho sprvania me by zmer umelo sa zapi, priom relny zklad neodra ben sprvanie danej osoby k okoliu.

(4) Zmyslom komunikcie nie je sprvne technicky poda sprvu, ale dosiahnu to, o ste skutone mali v mysle.

Efektvna komunikcia je zaloen na vsledku, ktor dosiahne. Zanite s vsledkom, teda s tm, o chcete dosiahnu. V komunikcii sa usilujte by o najstrunej. Povedzte, o chcete dosiahnu a preo. Hne potom sa doadujte sptnej vzby a presvedite sa, i druh osoba pochopila, o od nej vyadujete. Ak zanete hne s cieom, ktor si elte dosiahnu, zvyujete tm ance, e budete spen.

(5) Za kadm sprvanm je pozitvny mysel.

Za kadm vam krokom sa skrva mysel. Kad in v sebe zaha motivciu, i u nevedom alebo vedom. Skste sa vdy zamyslie nad skutonm motvom vho konania, prp. konania vho okolia. Ak pochopte pohntku, ktor je za danm inom, mete prs na alternatvne rieenia, ktor bud pre obe strany vhodnejie ako pvodn nvrh.

(6) Telo a duch s asou toho istho systmu a vzjomne na seba vplvaj.

Fyziologick strnka ud a myslenia na seba vzjomne psobia. Tak ako doke dobr zdravie a kondcia vplva na nladu a mylienky, doke aj spsob myslenia ovplyvni reakcie tela. Ak sa bojte, tete i koncentrujete, vae telo prispsobuje svoju innos tmto konom. Ak budete presveden, e dokete vyui vae mentlne zdroje naplno, ste na dobrej ceste, k zveniu vho vkonu.

(7) udia sa rozhodn vdy pre najlepiu alternatvu.

Ma nejak monos voby je vdy lepie ako nema nijak monos. Je to najm preto, e mnostvo monost, z ktorch si mete vybra, vm umouje lepiu kontrolu nad dosahovanm stanovench cieov. Kad rozhodnutie je zaloen na sasnch vedomostiach a zdrojoch. To znamen, e vae rozhodnutia s podmienen mapou reality, a teda vam vnmanm reality.

(8) Neexistuj chyby, iba sptn vzba.

udia asto vnmaj negatvnu sptn vzbu ako zlyhanie. V skutonosti vak chyba neznamen ni in ako aliu prleitos na uenie. Aj tento princp odzrkaduje zkladn NLP proces zdokonaovania: rozhodnite sa, o chcete robi, urobte to, zistite, ak to m dsledky, a mete svoje sprvanie dovtedy, km nedosiahnete elan vsledok.

(9) To, e vs niekto nepochopil, je predovetkm vaa chyba.

Alibisti urite prdu s teriou urobil som vetko, o som mohol, a aj tak ma nepochopil alebo je to sasti aj jeho chyba. Ak nedosiahnete to, o ste chceli, je plne jedno, kto m ak podiel viny na neporozumen. V tomto prpade plat: ak nieo chcete zska, muste sa o to najviac snai prve vy. Kladenm otzok sa mete ahko uisti, i druh osoba sprvne pochopila vau predstavu. Ak vm niekto nieo hovoril, mete to zhrn vlastnmi slovami, prp. si to necha ete raz vysvetli podrobnejie.

(10) Kad problm m svoje rieenie.

Ke sa vyskytne problm, je to prv prznak toho, e nieo nefunguje. Pre vs je to signl, e sa potrebujete zamyslie nad potrebnou zmenou. Prvm krokom je sprvna defincia problmu. Prv defincia problmu je vinou len prznakom toho, v om je skuton vzva. Skr ako navrhnete rieenie, uistite sa, i ste dokonale pochopili jadro problmu a i sa nezameriavate len na jeho prznaky.

(11) Jedin, kto me nieo zmeni, ste vy.

Iba vy mte k od vho myslenia. Ak verte v pravdivos vroku som to, o si myslm, potom jedinm lovekom, ktor me nieo zmeni, ste vy. Mete zmeni spsob, akm sa pozerte na ostatnch ud, me zmeni svoj spsob nazerania na nerieiten problm.

(12) Zmysel, ktor maj veci, je poznaen vplyvom ich okolia.

Vetko, o sa deje, treba chpa v kontexte, v akom to vzniklo. Ak vs niekto oslov na ulici, pravdepodobne nieo potrebuje. Ak vs vak niekto oslov v noci na tmavom mieste, asi vs chce olpi. To je kontext, ktor situcim dva vae myslenie. Ak zvaujete nejak rozhodnutie, skste sa zamyslie nad tm, ak kontext ste si vytvorili poas uvaovania. Tento je niekedy potrebn, inokedy me predstavova ist obmedzenia.

(13) Zmena je to najlepie, o sa vm mohlo sta.

Niektor udia vnmaj zmenu ako pozitvny jav, in ako negatvny. NLP je zaloen na zmene. Vae vnmanie a myslenie sa men kadm novm pokusom, situciou a lohou. S niekm ste sa pohdali, a tak sa na druh de snate prs s niem pozitvnym. Aj to sa vm podar prostrednctvom zmeny spsobu vnmania druhej osoby. Z nepriatea sa o pr mint me sta priate.

Viac v on-line verzii lnku.

Zaujal vs lnok?
On-line verzia lnku na HRweb.sk: main.php?tmpl=article&aid=105
Reakcia na lnok: .

Nov lnok: Motivcia a hodnotenie seba samho pomocou NLP

Ak sa vm nieo naozaj nechce urobi, tak najastejie ide o veci, ktorch realizcia sa neustle posva na neskr. Neurolingvistick programovanie (NLP) ponka metdu, pomocou ktorej dokete zmeni svoje sprvanie a njs motivciu, vaka ktorej dotiahnete do konca aj neobben veci.

Na to, aby ste sa dokzali uvoni a vytvori dostaton motivciu na veci, ktor sa vm nechce robi, potrebujete vyhada pokojn miesto, na ktorom vs nikto nebude rui. Me to by vo vaej izbe v skrom alebo za zavretmi dverami v kancelrii.

Zatvorte oi a predstavte si zblzka osobu, ktor vyzer plne rovnako ako vy. Tto osoba je vae druh ja. Ako prklad si mete zobra zlepenie fyzickej kondcie vho druhho ja pomocou kondinho behu.

Zmyslom tohto cvienia je naui vae druh ja urobi veci, ktor neradi robte, namiesto vs. Je vak dleit, aby vae druh ja robilo tieto veci s radosou. Presne tak ako by ste chceli vyzera vy, ke ich robte. Poas uenia budete len pokojne lea a sledova, ako za vs kon vae druh ja.

Na zver si s vam druhm ja vymente lohy. Nechte ho lea v posteli a dokete mu, e nielen ono doke s ahkosou a smevom chodi pravidelne beha, umy riad, opra alebo oehli. Vy to dokete ete lepie.

Hodnotenie seba samho prostrednctvom pozitvneho obrazu

Vae hodnotenie zvis predovetkm od obrazu, ktor ste si o sebe vytvorili. V prpade, e je vae hodnotenie naruen, mete ho zmeni podobne ako seba v predchdzajcej asti pomocou zmeny vlastnho obrazu.

Ako v skutonosti vyzer vae druh ja, vaa dokonal kpia?

Vytvorte si v mysli prostrednctvom vetkch zmyslov obraz o sebe samom. Teraz vidte sami seba. Ako vyzerte? Zodpoved tento obraz realite? Ak kritri ste zvolili na vae hodnotenie? Ste spokojn? V nasledujcej asti vm opeme spsob, ako tento obraz mete zmeni.

Vae magick okuliare

Predstavte si magick okuliare, pomocou ktorch vnmate vetkch ud ako milch, prvetivch, tolerantnch, sympatickch a pralivch. Tieto okuliare pripisuj vetkm uom podobn vlastnosti, ako s tie, ktor ste pripsali vmu partnerovi v ase, ke ste sa spoznali.

Nasate si ich a pozrite sa na seba do zrkadla. Pozor, mte na oiach magick okuliare! Nezabudnite, ak vlastnosti pripisuj uom, na ktorch sa cez ne pozerte.

Vaa predstava by mala obsahova vetky potrebn detaily. o novho ste si na sebe vimli? Ak nov siln strnky ste na sebe objavili? Ak nov pozitvne vlastnosti? Povedzte nahlas vetko pozitvne, o ste o sebe zistili. V prpade prlinho pesimizmu si to nahrajte, aby ste neskr mali dkazov materil a mohli si ho znova a znova prehra.

Viac v on-line verzii lnku.

Zaujal vs lnok?
pln verzia lnku na HRweb.sk: main.php?tmpl=article&aid=106
Reakcia na lnok: .

2/ Nali sme na internete

Najlepie z webmonitoringu

(1) toky na USA zmenili sprvanie zkaznkov
Septembrov teroristick toky na USA sa odrazili aj na zmene sprvania kupujcich, hlavne pokia ide o vber tovaru...
http://devel.novaekonomika.cz/index.php?s1=k&s2=0&s3=4&s4=1&s5=0&s6=0&m=detail&article[id]=20530145&article[area_id]=10025630&article[sklonuj]=off

(2) How to Design the Perfect Product
The issue: Engineers are from Mars, designers are from Venus. Engineers tend to obsess over the details of getting products to work -- but they`re uncomfortable with the critical questions that have to be answered before a new product ever gets to manufacturing. Who will buy it?
http://www.fastcompany.com/online/60/chalktalk.html

(3) How Google Searches Itself
Google has become one of the hottest companies in Silicon Valley by helping millions of Internet users search the Web smarter and faster. But how does this wildly popular search engine find the new ideas that will keep its business moving forward? By ``googling`` itself.
http://www.fastcompany.com/online/60/google.html

(4) Wichtiges und Unwichtiges
Ich erlebe es immer wieder: Menschen, die sich auf die fr sie wichtigen Dinge konzentrieren, sind glcklicher, zufriedener und erfolgreicher. Kennen Sie das auch?
http://www.waswillich.de/tipps/show.html/07.06.2002

(5) Lebensthemen
Jeder von uns hat so seine Themen, die gerade aktuell sind und an denen wir zu knabbern haben. Manchmal knabbern wir sogar an ihnen ohne zu merken, dass ein Thema eines fr uns ist. Wissen Sie, welche Themen in Ihrem Leben aktuell eine Rolle spielen?
http://www.waswillich.de/tipps/show.html/14.06.2002

3/ Impressum

Kad tde vm zasielame aktulne informcie o novinkch na strnke www.hrweb.sk a o novch lnkoch, tipy pre v osobn rozvoj od medzinrodne uznvanch odbornkov, novinky zo sveta udskch zdrojov, zaujmav linky, to najlepie z monitoringu mdi a podnety na zamyslenie.